Começando uma segunda-feira

Não sou muito de copiar textos dos outros, mas como este recebi de um colega do trabalho e gostei... vale a pena compartilhar.

A mudança não virá se esperarmos por outra pessoa ou outros tempos.

Nós somos aqueles por quem estávamos esperando.

Nós somos a mudança que procuramos. (Barack Obama) 
(por Vera M Wilson)

Depois de um final de semana relaxante, muitas vezes longe do trabalho, da escola e da rotina corrida do dia-a-dia, acordar e começar a semana na segunda-feira pode ser bastante desafiador para algumas pessoas. Como é para você? 

Como você está se sentindo hoje?

Você está feliz porque mais uma semana que iniciou?

Costumamos ver pessoas na internet comemorando que a sexta feira chegou, até parece que temos somente dois dias da semana para viver aquilo que gostamos e fazer o que queremos. Quando chega segunda-feira algumas pessoas se arrastam para o trabalho, se sentem deprimidas, desanimadas e mais cansadas do que estavam antes do final de semana.

Por que isso acontece?

Talvez uma das razões seja que você fez muita coisa durante o fim de semana e seu corpo está cansado, se alimentou mal, talvez tenha bebido demais, comido demais, dormido pouco, não sei. Mas também pode haver outras razões escondidas, fazendo com que esse desanimo tome conta de você.

Separe um momento hoje, pegue uma agenda e faça uma lista de tudo que está bem na sua vida e outra de tudo que está mais ou menos ou ruim, inclua aquilo que você gosta de fazer no trabalho e aquilo que não é prazeroso.

Às vezes, precisamos prestar atenção nos sinais de que algo não está bem para podermos fazer algumas mudanças e não precisar mais sofrer quando o despertador tocar pela manhã.

Vamos juntos fazer com que a partir de hoje, nossas segundas-feiras tenham um brilho especial e que tenhamos muitas razões para sorrir e celebrar as coisas boas da vida.

Vamos preparar o “Kit Segunda-feira contra o baixo astral”. Deixe pronto no domingo, para ficar mais fácil.

1) Ao acordar pela manha, programe seu relógio para despertar 1 minuto antes e durante este tempo: sorria, sorria por dentro. Faça de conta que está dormindo, ponha o rosto no travesseiro e afunde nele um belo sorriso, sorria pra dentro, sorria pra você mesmo, lembre-se de coisas engraçadas, deseje a você um dia lindo, imagine coisas lindas acontecendo, pessoas sorrindo, trabalho fluindo, imagine você no seu lugar favorito e veja-se com um sorriso no rosto, se sentindo leve e feliz.

2) Quando você colocar o pé no chão agradeça porque você os tem para pisar no chão, quantas pessoas dariam tudo que tem por esse momento único.

3) Quando você pegar sua escova para escovar os dentes, agradeça porque você tem suas mãos, pense em quantas pessoas não trocariam tudo o que tem pra sentir o toque das mãos.

4) Quando você se olhar no espelho, sorria novamente e agradeça porque existem pessoas que não conseguem ver e nem sabem a diferença das cores ou não conhece o brilho da luz.

5) Tome café ouvindo sua musica favorita, já deixe pronta no dia anterior. Se você estiver atrasado e não tem tempo, escute no celular, no mp3, no carro, no ônibus, enfim, onde estiver.

6) Escolha uma mensagem que você já tenha lido e que te inspira e deixe na sua mesa, na sua bolsa, na sua carteira e leia por alguns minutos. Se for o caso, se tranque no banheiro para ler.

7) Compre um pão fresquinho ou separe um pedaço de bolo do final de semana e ofereça a uma pessoa com fome na rua e agradeça porque você não precisa passar fome, como muitos que andam pelas ruas das nossas cidades.

8) Não esqueça de sorrir e dizer um bom dia bem gostoso para a primeira pessoa que cruzar o seu caminho, isso desencadeará muitos outros bom dias, com muitos sorrisos ao longo do seu dia.

9) Organize suas atividades e se você puder, deixe as tarefas mais difíceis para a sexta feira, as mais leves para segunda, assim você não precisa ser bombardeado com atividades que não te trazem prazer logo no início da semana.

10) Diga a alguém que você sentiu saudades, pode ser um amigo, namorado, alguém da família, colega. Isso gera uma gentileza contagiante e todos vão querer fazer o mesmo.

Essas são algumas coisas que me ajudam a ter uma segunda-feira mais inspiradora. Coloque suas próprias idéias nesta lista, pense em tudo que te deixa feliz e adicione ao seu Kit segunda-feira contra ao baixo astral e divirta-se, dê muita risada, faça alguém feliz e você será a pessoa mais feliz de todas.

Paz e Luz no seu coração.

KAKÁ SOARES

Tempo passa...

Outro dia, tomando café com um velho amigo, que eu não via a mais de um ano e claro, colocando o papo em dia. E por um comentário dele, vi o quanto mudei, da minha fase em depressão para o meu estado atual. E pude pensar em tudo o que houve durante este tempo (e que ainda tenho pela frente). 

Peguei quase dois anos de tempo só para mim, para não me preocupar com os outros ou seus problemas. Um tempo para fazer o que eu gosto, para me distrair e aproveitar o que a vida tem de melhor. Claro que problemas sempre surgem e não podemos fugir. Tive, tenho e ainda terei muita coisa para resolver (principalmente do inventário). E pude pensar em todo este tempo que tive. Se eu repetiria todas as minhas escolhas e o que faria? Sim... andei pensando em muitas coisas.

Posso dizer que se tivesse oportunidade de começar tudo de novo, faria 85% de tudo o que já fiz. Os 15% que não faria, são arrependimentos, escolhas erradas e pessoas que não valem nem a pena falar. Mas que bem ou mal, são 15% que me ensinaram muitas coisas e sem elas eu não seria o que sou hoje. Provável que estes 15% me fariam falta.

E como o tempo não pode parar, vamos que vamos que a vida continua e o futuro só a nós pertence. 

Viver o agora, planejar o futuro, mas jamais esquecer as lições do passado.

AnimeDreams

Apesar do AnimeDreams já ter acabado há um bom tempo, lembrei de postar estas fotos.

Mesmo não sendo mais em um local grande, me divertir revendo muitos dos velhos amigos e claro tirando fotos e mais fotos. 

E olha que o novo local, só valia a pena os jardins, mas pude estrear um novo cosplay e tirar estas fotos. 

Brasão / Assinatura

Já comentei aqui um tempo do Brasão/Assinatura que fiz para fotos.

E resolvi brincar no photoshop e ver como que fica as versões em P&B e em Sépia

Achei que ia perder um pouco o brilho sem a cor que simboliza cada escudo, mas devo confessar que gostei do visual P&B e Sépia.

Mas um teste de resultado.

Presentes simples

Quando estava viajando de férias, fiquei em dúvida o que comprar de lembrancinhas para os colegas/amigos. Canetas, imã de geladeira, chaveiros, etc???

São tantas opções que ficamos em dúvidas o que comprar. E quando vi uma loja de fábrica de chocolate suíço, pensei, é aqui mesmo que fico e faço as compras. E comprei algumas caixas com garrafinhas de chocolate e vinho. 

Ironicamente achei que era um presente muito simples e bobo, mas devido a restrições orçamentárias e outras coisinhas que pretendia comprar para mim, dei uma garrafinha para diversos amigos. E para a minha surpresa, para muitos foi a melhor lembrancinha e queriam saber onde conseguiam comprar aquele chocolate. Me serviu de lição, para mostrar que mesmo algo simples, pode ser um presente único  para quem recebe. 

Realizando sonhos hoje

Outro dia, conversando com um velho amigo, ele me deu os parabéns por realizar um dos meus sonhos. 

Até então ainda não tinha me ligado disso. Estava mais preocupado em problemas do dia a dia e terminar de pagar a viagem de férias (e já pensando na viagem das próximas férias) que nem tinha parado para refletir no que tinha feito. E só fui lembrar disso, hoje quando estava escutando rádio e o apresentador falou algo do tipo:

 "Não deixe para fazer amanhã, o que você quer fazer hoje"

Portão de Bradenburgo - Berlim - Alemanha

Quem nunca deixou de visitar parentes e amigos por falta de tempo? Ou deixou para quando sair de férias ler todos aqueles livros que queria ler? Ou mesmo aquela viagem dos sonhos, mas sempre achou caro e nunca pesquisou o preço para saber o quanto que realmente seria esta viagem? Mesmo coisas simples, como começar aquela aula de dança, piano, curso de idioma ou artesanato que sempre quis fazer?

Com todos os problemas e preocupações do dia a dia, muitas vezes deixamos para depois o momento de realizarmos nossos sonhos. Deixamos estes sonhos para quando tivermos tempo, férias ou nos aposentarmos. E com o passar do tempo, abandonamos estes sonhos e nunca o realizamos.

Foi algo que pensei no começo do ano. Tem como eu viajar para Alemanha? E fui vendo tudo o que eu precisava para realizar este sonho. Mesmo sabendo que eu precisaria apertar o cinto e me organizar muito bem para fazer esta viagem, resolvi realizar este meu sonho (treinar e verificar os meus pontos fortes e fracos no idioma alemão) assim como conhecer lugares que eu só via por fotos e vídeos. Fui e não me arrependo, pois realizei um dos meus sonhos (curso de fotografia é outro que estou realizando). Um de muitos outros que estou batalhando para realizar. Mas para isso, disciplina e organização são necessários.

Castelo de Neuschwanstein 

Por isso, jamais desista de seus sonhos. Cedo ou tarde, haverá oportunidade e se você vai mesmo realiza-lo, só dependerá de você.

Presente de aniversário para esposa

Antes que alguém queira me crucificar, o texto abaixo é uma piada que recebi via e-mail (e achei extremamente criativa).

Tudo se iniciou com um iPhone.

No mês de março, o nosso filho fez17 anos e compramos-lhe de presente um iPhone. Ele adorou. Quem não adoraria?

Fiz anos em julho e a minha mulher deu-me de presente um iPad.

O aniversário da nossa filha foi em agosto e ela ganhou um iPod Touch.

A minha mulher fez anos em setembro e então, comprei-lhe um iFerro.

Foi aí que a confusão começou.
A minha mulher não está a par das últimas, por não reconhecer o valor do"iFerro".   Ele pode ser integrado numa rede caseira com o iWash (máquina de lavar), o iCook (o fogão) e o iClean (o lava louça).
Enfim, não se pode acertar sempre e eu, na próxima semana, vou ter alta!

P.S.: É sempre bom começar o dia com um pouco de bom humor.